６月５日のブログに載せた小さなゴーヤの苗が
１ヶ月ちょっとでこんなに大きくなりました♪

　　　　

日に日に大きく伸びていくゴーヤを見ながら
　　”ゴーヤはすごいな・・えらいな・・”
とそう思ってました。

１ヶ月した頃、実をつけて、その実もスクスク成長！
　　
　　　　７月３日　　　　→　　　７月１０日　　　→　　　７月１３日

ゴーヤに限らず、草花も野菜もすべてがただただ生きていて
悩んだり、まわりと比べたり、競ったり
ただただ生きて、成長して、全うして。
ゴーヤを見ていて、そんなふうに感じました。


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３週間ぶりのブログです。
この３週間いろんなことがありました・・
やっと落ち着いてきたのでブログを書くことに。

今年の初め、通信教育で勉強を始めましたが
途中、体調を崩したことをきっかけに離れてましたが
ひと月ほど前からまた始めました。
一度離れてまた始める為に一番苦労するのは
『習慣』にすることです。

どうしてもラクな方、ラクな方へいこうとする心を
何とかうまくなだめて、目標を持たせてやる気にさせて

夜は疲れて寝てしまうので、朝１時間早く起きて
勉強する癖をつけるのに１週間！
まずは復習から始めました。
今の季節明るくなるのが早いおかげもあり、
難なく起きて勉強しています。
もう少しで２度目の課題提出に。
予定より２ヶ月ほど遅れてますが
修了にむけてがんばろうと思います。

何事も『習慣』にしてしまえばラクなこと。
どんなことも　「まず１週間やってみよう！」
そう声がけしながら取り組んでいます。


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斎藤一人さんの『幸せセラピー』を借りて読みました。

目次に「しっかり生きて　しっかり死ぬ」というページが
あったので真っ先に読んでみました。

　「生きるときは生きてるって感じでしっかり生きる。
　　死ぬときは真面目に死ぬんだよ。」

”私はしっかり生きているかな・・・”
そう考えさせられました。
当たり前のように息を吸って吐いて、食事をして、
仕事をして、家事をして、眠り・・・
しっかり生きるってどう生きることなのでしょうね。

　「いかにも「生きてる！」って感じで生きる。
　　楽しく生きてこそ人生なんです。」

ほんとに。どんなことも乗り越えて、どんなときも笑顔を忘れず
楽しく生きていきたいですね。寿命がくる日まで・・・

　「命という字を見てごらん。「人は一度叩かれる」と
　　書くでしょ。人はこの世に生まれてきたら、一度は
　　試練を受けるようになっている。
　　だけど、これが絶対乗り越えられる試練です。
　　神様はその人が乗り越えられる試練しか与えない。」

本当にそうなのでしょうね・・・

　　　　　　　　　　napo

　　　　　　　


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今年はゴーヤでグリーンカーテンに挑戦！
夏の暑い日ざしを遮る上に、ゴーヤもできる！
ゴーヤ好きな私にとって一石二鳥♪

グリーンシェード用の支柱を買い、主人に組み立ててもらい
苗を小さなプランターから少し大きめのプランターへ移動。

どんどん伸びて暑い日差しを遮ってねｄ（＾▽＾*）
そして・・・大きな実をつけてね♪


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ここ最近お気に入りだった松浦弥太郎さん
　『あなたにありがとう。』
　『暮らしのヒント集２』
を読み終えて、今は安保徹さんの
　『病気を治す体の声の聴き方』
を読んでいます。

５～６年前、主人の体調を良くするために
いろいろ試してた頃出会ったのが安保さんの本。
たまたま本の整理をしていてみつけたので
また読み始めました。

自律神経には元気ハツラツ「交感神経」と
ゆったりのんびり「副交感神経」があるそうです。
ずっと副交感神経を働かせていたら
病気にならないんじゃないかなって思いますが
そればかりでも病気になるらしい・・・
やはりどちらかに偏りすぎることなくバランスを
とることがいいようです。

安保さんの考え方はもっともだと思い、
そうできたらと思っています。
それに自分の事は人にどう伝えようとしても
自分にしかわからないし、どんなときも
自分だけはわかってあげたいと思うんです。

『過ぎたるは及ばざるが如し』

何事も過ぎたらダメ！　ほどよくほどよく…
そしてどんなときも自分だけは１番の見方！
　　　　　　　　　d(^-^)ﾈ!


興味があったら、ぜひ読んでみてください。

　　　　　　　　　　nepo


　　　　　　


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