たまたま目にした
　　「死に際の後悔の言葉トップ５」の文字。

早速、記事を読んでみると
長年オーストラリアで終末期ケアに携わって
きた看護師さんが患者さんたちが死の間際に
語る言葉を聴きとり、１冊の本
『The Top Five Regrets of the Dying』に
まとめたそうです。
最期の言葉は悔恨や反省が多いようで

I wish I hadn’t worked so hard.
──「あんなに一所懸命働かなくてもよかった」

I wish I’d had the courage to express my feelings.
──「もっと素直に気持ちを表す勇気を持てばよかった」

この記事を読んで考えさせられました。
私自身、まだ４０代で「死」を身近に考えていないのが
現状です。

最近、「今日が最期だったら・・・」とか
「余命○ヶ月と言われたら・・・」

　　”私はどうするだろう？…何をするだろう？”


と考えます。命は限りあるもの。
いつ「The End」をむかえるかわからない。

”あぁ、こうしとけばよかった・・・”と
後悔だけはしないように生きなきゃ
とは思います・・・

　　　　　　　　　　napo


WebR２５　最期に抱く「人生の後悔」TOP5




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3月中旬よりはじめた「白湯 毒だし健康法」
（３／２５のブログ参照）
毎食白湯を飲み、食後３時間は何も食べず
お昼寝はしないなど 続けてきました。
そのおかげで体重も減って、お腹もぺったんこ♪
今は安定した体重で落ち着いてます。

がしかし！！

ここ２～３日すべてのお約束(?!)をほっぽり出して
食後３時間なんて待たずに食べたいものを食べ
夕食後スナック菓子を食べ、”眠いんじゃ～”と
お昼寝をし、したい放題！！
体重なんて増えていいも～ん！！
アーユルヴァータがなんだぁ！！
　　　　　　　　：
その結果・・・お腹がくだしてる始末。
きっと、心と体にたまった毒をだしてるんでしょうね。
体はスゴイなぁ・・・　自然の力ってすばらしい・・・

なんとな～く落ち着いたので、
また今日からもとの生活にもどさなくっちゃ！

　　　　　　　　　　　　　　napo




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TVで大戸屋さんの定食ランキングを見た主人が
阪奈道路沿いの大戸屋 阪奈菅原町店へ
連れて行ってくれました♪

主人は「大戸屋特製チキン南蛮定食」
私は「鶏と野菜の黒酢あん定食」を注文。

たいていメニューの写真と出てきた料理に
差があるのは当たり前なのですが、
運ばれてきた料理はメニュー通りで美味しそう！

　　　　　


油でこってりかなぁ…と思いきや、
カラッとサラッとしててと～っても美味♪
野菜もたくさんでバランスもよさそう♪♪
ご飯も”大盛” ”少なめ”と選べるので
たくさん食べれない私には◎
私の中では久々のヒット店かな♪♪♪

ぜひまた行きたいなぁと思えるお店でした。

　　　　　　　　　　　napo





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高３の愛娘は、絵を描くのが好き。
絵を描くとメールで送ってくれるのですが
最近では　”うまくなったなぁ・・・”　と
感心してしまいます。

高１の頃は、鉛筆で描くだけで
色を塗ることはなかったのですが
最近の絵は色つきのイラスト。
今日送ってくれた絵はパソコンで
描いたらしい・・・
　　
　＜左：高１の頃　　真ん中：最近の絵　　右：今日の絵＞

それとなく進路を聞いてみたら
絵の専門学校でしっかり勉強したいらしい。
小さな頃から絵を描くのが好きな子だったから
ずっと続けて欲しいなぁ・・・と思います。

ただ・・・相変わらず字はヘタだなぁ～（笑）

　　　　　　　　　　napo

私の食事作りに 『圧力鍋』 は必需品！
ほぼ毎日、多いときは朝晩の食事作りに
使うこともあるくらいです。

最近、７年ほど使用してる圧力鍋の調子が悪く、
蓋の開け閉めが出来ないときがあり、
コレがなくなると食事作りに支障がきたすので
ホームセンターで手頃な物を買ってきました。
　　　　　　　

”もぅ寿命かなぁ・・”と思いつつ、もう一度使えないか
チェックしてみると蓋のネジが出たり入ったり・・？！
原因は・・単純にネジのゆるみだけ!!　(〃￣ω￣〃ゞ

新品ピカピカの圧力鍋の横で、少しくたびれてるけど
まだまだいける圧力鍋をキレイにキレイに磨いてあげて
これからは新旧の圧力鍋を使って、
　　　　　　　　　　　２倍煮炊きができるね♪　d(^ ^*)
　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　napo



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