”ホッ”とひと息。。。


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2007 09,24 22：03	* 腰痛 * CATEGORY[* 思うこと *]
先週月曜日、突然、腰に痛みが・・立ったり座ったりするのがツラく仕事にならなかったので早めに病院へ行きました。腰椎４，５番に炎症をおこしているけどたいしたことはないとのこと。薬の服用と湿布のおかげで今は少し痛むかなって程度にまでなりました。今回は、軽くすみましたが　やっぱり・・姿勢をよくすること足腰を冷やさないこと運動をして体を強くすることカルシウムを摂取することこれを気にとめて、気をつけないと・・そう思う今回の出来事でした。 (_ _。)・・ napo PR
コメント[2]　ＴＢ[]

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( ｕ　＿　ｕ　)　

napoちゃ～ん・・・腰痛なんだね。
私もギックリ腰になってから
爆弾抱えてるみたいで歩きすぎたりとか
くしゃみとかひょんなことでズキズキするの。
看護学校に通ってる姉に話すと坐骨神経痛かも。って言われたので
私も早めに病院行ったほうがいいよね。

って自分の事ばかり書いてしまったけど
napoちゃんも無理しないでね。
お仕事してると難しいけど
腰は安静が１番だよ～。
お大事にね（*＾-＾*）

【2007/09/2509:41】|URL|れんげ#984dd9f873[ 編集する？ ]

れんげちゃんへ

コメントありがとう。
れんげちゃんはギックリなのね・・
確かにビクビクするね。
あの痛さも半端じゃないもの・・(゜＿゜;)
早めに病院！は大事かも。
私の方は、もう痛みもそんなにないから
大丈夫です。心配をおかけしました・・
ただ・・
ノドもと過ぎると熱さ忘れる私なので
気をつけなきゃです。

【2007/09/2622:00】||napo#29f2dbc271[ 編集する？ ]

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