今年に入ってから、なぜか気分が低迷気味で
やる気がおきない・・
自分の好きなこともする気になれない。

　心身ともにお疲れかな？・・と思ってみたり
　寒いせいで、冬眠状態？・・と思ってみたり
　ちょっと早めの更年期？・・と思ってみたり
　まさか、プチうつ状態？・・と思ってみたり

考えても考えても原因不明！
今年はいつもより寒いから、心も冬眠中と思うことにして
春になったら、やる気がでてくる！そう思うことにします。

さて、雑誌「サンキュ！」の今月号に
『子宮を温めると脂肪が燃える！』という記事がありました。

記事によると　”冬太りの原因は子宮の冷えだった！”らしい・・

子宮の冷えチェック！
１、かかとがひび割れて、カサカサしている？
　　－ たしかにカサカサというよりガサガサ！

２、下腹を触ると手のほうが温かい？
　　－ 確かに！手の方がぬくい！

３、足の小指側面を押すと痛い？
　　－ 痛くはないな・・

本によると「子宮を温める＆しょうが」でやせるらしい・・
”これでやせるのかぁ・・”半信半疑だけど
体を温めるのは体にいいことだし
とりあえず、簡単にできるので試してみようかな♪


　　　　　　　　　　napo


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