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2012 07,11 07:05 |
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今日は曇り/雨予報でしたが、
今はお日様がでて、窓からはいるそよ風が とてもキモチいい朝です。(´ー`*) 先日、探し物をしていて1~2年前に買った 『朝シャッキリ!』(はまち。著)という本をみつけ 読んでみることに。 その中に「ナイキの質問」というものが書かれてました。 ナ ・・・ 何に感謝しているか? イ ・・・ 一番やりたいことは何か? キ ・・・ 今日は何にチャレンジするか? この質問を毎日、自分に問いかけていくと 1日の考え方や行動の質を高めることができるそうです。 私自身、この質問に自問自答していて思うことは 感謝を考えると、自分がとても恵まれていて 『幸せ』 だと実感します。 一番やりたいことを考えると、これからの生き方を真剣に考えます。 チャレンジすることを考えると、やる気がわいてきます。 本に書いてありましたが、 のほほんと過ごしていた1日が 急に光り輝くような1日に変化します。 確かにそうかも知れません。意識が変わるような気がします。 とりあえず、トイレにでも「ナイキの質問」を貼って 毎日見る習慣をつけなくちゃ!って思います。 でも・・・ 私自身 ”のほほん” としてるの好きですけどね・・・笑(//∇//) napo にほんブログ村 PR |
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