私は
『オン・オフ切替下手』

仕事の拘束時間をすぎたら
自由～♪のはずなのですが

家に帰ってまで
仕事のことが気になったり
ふと気をぬくと
仕事のことを考えてる私がいて

”こんなことじゃ、ダメだぁ～”

と思う今日この頃。

『オン・オフ切替上手』に
＼なりたぁ～～い！／
Ｏ(≧▽≦)Ｏ

そのためにはどうすればいいか・・

やっぱりアフター５の楽しみを作ること・・
予定をたてることかなぁ..o(ﾟ ^ ﾟ)

どこかへ遊びに行くとか
大きな予定じゃなくて

例えば・・
ＤＶＤをレンタルする日とか

日頃の感謝をこめて
ゆ～っくりおフロを味わう日とか

がんばってる自分を労いながら
お肌のお手入れ日とか

とにかく早くお布団に入る日（笑）
：

とりあえず自分の好きなことを
たくさんみつけてすごす。

それも『切替上手』になる
きっかけになるかも♪