http://napo.blog.shinobi.jp/ のんびりと　ゆったりと　"ホッ"とひと息つきながら。。。 Thu, 08 Nov 2012 11:36:08 GMT ja © Ninja Tools Inc. このブログでお世話になって６年がすぎました...
思うまま　気ままにいろんなことを綴ってきましたが
６年ぶりに心機一転、引っ越すことにしました。

napoはnapoのまま、何も変わることはなく
ここで書いていたようなことを新しいブログでも
書いていくと思います。

自分の”好き”のキモチを大切に
穏やかに笑顔で暮らしている様子を
綴っていきたいと思ってます。

６年間、お世話になりました。
　　　　　　　　　　ありがとうございました...

　　　　　　　　　　napo


　　新しいブログ「 ”ほっ”とひと息... 」



　
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少し早めに到着したので、開園までの時間
神戸北野異人館街を散策。

　
ステキな建物があって、お洒落な街♪
写真を撮りたくなる風景がたくさんありました♪♪

ロープーウェイに乗って「神戸布引ハーブ園」へ...
神戸の街と海が見えてこれは◎。
　　　　　　　

ハーブ園にはローズマリー、タイム、セージなど
いろんなハーブが植えてありました。
知らないハーブを観察したり
ひとつひとつ葉っぱを触って香りを確かめたり
　　　”コレ、植えてみようかな・・・”
などと考えながら見て歩きました。

　
　

おうち用のハーブティー「ローズヒップ＆ハイビスカス」と
「カチャマイ茶」を買ってきました♪♪♪
　　　　　　　

ハーブ園はずっと下り坂だったので
今日は筋肉痛で足が痛いけど、
とっても有意義に過ごせて楽しかったぁ♪♪♪
　　　　　　　　　　d(´▽｀*)



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今週になるとちっこい本葉が出てきました。
　　　　　
ある程度成長したら、庭へ植えようと思ってます。
でも、植物の成長ってスゴイな...

花言葉通り、「逆境に負けない」で
来春には満開のカモミールを見たいなぁ♪♪♪

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2週間に一度、洗浄と煮沸することを怠らず
毎日、料理に使ってますヨ♪
まろやかなお水で、体の変化は・・・今のところ特にないかな。

お風呂で使ってる「トルマリン」
これを入れると、ほんと体が温まります。
主人はお湯につかりながら、トルマリンの入ってる袋を
肩にのせてるそうです。
血行がよくなるのか肩の凝りが少しマシだと言ってます。
”腰にも欲しいなぁ・・・”と言っていたので
もう１kg買おうかなぁ・・・♪ と思ってます。

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腰痛＆肩こりがキツい主人のために
少しでも血行がよくなればと思い
試してみることに。

黒色のトルマリン１kgを洗浄して
１００均で買ったランジェリーネットに入れて
浴槽にいれてみました。
　

初めて入れてみて ”体がぬくもるなぁ” と
感じたのですが、
　”まてまて、もしかしたらコレは
　　　湯温を上げてるせいじゃないか…？？”
と正直私自身、半信半疑・・・
一度石を入れずにどんな感じか試してみることに。

試してわかったことは・・・
石を入れずに入った時より、入れた湯は
あがった後も長くぬくぬく感が続いてる♪♪
トルマリン石の効果かも知れない。d（*＾-＾*）

ぬくぬくで血行がよくなれば
主人のコリも少しはよくなるかなぁ～

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購入しました。

届いた石を洗浄、煮沸し、ネットに入れてポットにポン！
３～６時間でミネラル分が出るらしい・・・
半信半疑で作り始めたミネラルウォーター。

最初なので、かすかに石の味が出てましたが
水自体はまろやかになってます。
炊いたご飯も美味しくなってるような・・・

続けていって、体にどんな変化がでてくるのか
これから体感していこうと思ってます。
乞うご期待♪

　

↓ は、サンプルで頂いた「波動石」
主人がシップを貼る時に石を一緒に貼ったり
お茶など飲むときに１個入れてますが
いまのところいまいち効果はわからないです・・(o-_-o)＞
　　　　　


　　　　　　　　　　napo


　
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　　　　 　　【長野県 大町市】

今回の帰省で娘とふたりで行ったのですが
この「ラ・カスタナチュラルヒーリングガーデン」
とってもよかったです！

ネットで検索してみつけた場所だったのですが
このガーデンは来たお客様にゆったりとした時間を
すごして欲しい思いから、原則１日１００名の＜予約制＞で
１５名以上の団体様お断りだそうです。

ネットで見た感じより ちいさなガーデンでしたが
静かで本当にゆっくりとした時間が流れていて
キモチのいい空間。

絵になるステキな庭で、何枚も写真を撮ったので
一部ご紹介します。
　
　

来園記念にヒーリングファクトリーの２階で
「アロマ手作り体験」をしました。
娘は「オイルトワレ」、私は「ルームスプレー」を作りました。
それぞれ好きな香りを選んで、配合を調整しながら
自分好みのオリジナルな１品が出来上がりました♪♪♪

ヒーリングカフェでハーブティーを頂き、ガーデンを
あとにしました。
　

ぜひまた、季節を変えて遊びに行きたいと思います。


　【ラ・カスタ ナチュラルヒーリングガーデン】
http://www.alpenrose.co.jp/garden/index.html
　

　　　　　　　　　　napo


　
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心身ともにゆっくりすごすことにしました。

残念ながら一番上の息子と一番下の娘と
会うことは出来なかったのですが、
真ん中の娘とふたりで出掛けました。
　　　　　　　　　　(*^ｰﾟ)v ﾌﾞｲ♪
ふたりで「ラカスタ ナチュラルヒーリングガーデン」へ
行ったのですが、とってもステキなところで
ふたりのお気に入りの場所になりました♪♪♪
（詳しくはのちほど別枠でご紹介します）

１０年ぶりに会う友達とお茶しました♪
会うなり第一声は・・・『変わらないねぇ！』
それから３時間！話しっ放し。
お互い紆余曲折あって現在に至っているけど、
それでもやっぱり最後は・・・
　　　　　　　　　『変わってないね♪』
で別れました。また、笑顔で会いたいな…σ(ﾟｰ^*)

３泊４日でしたが、とてもゆっくりとした時間の
流れを感じて、心のそこから ”楽しかった”
今までにない幸せな帰省でした♪♪♪


　　　　　　　　　　napo


　
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喜んでくれたら
少しでも癒しになれば…いいな♪

　　　　　　　　　　napo


　
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セリアで「ケーキ・キット」を買いました。
　　　　
そして・・・ケーキが出来上がりました♪♪
　　　　
美味しそうにラッピングしたらOK ♪♪
おままごとに使ってくれたらいいなぁ～

あとは・・・
10年ぶりに会う友達のためにも
何か１つ作ってあげたいな…と思ってます。

　　　　　　　　　　napo


　
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